52 Responses

  1. Co jeść w pracy? Jak często jeść w pracy? (Poradnik)
  2. agnieszka
    agnieszka 10 lipca, 2013 at 14:04 |

    przepisalam sobie wszystkie polecane przepisy… bede prubowac je przyrzadzac i oczgwiscie jesc ;-) super ze jest taka dieta… a na efekty poczekamy… dobrze byloby zeby tych przepisow bylo znacznie wiscej. dzieki pozdrawiam :-)

    Reply
    1. ewa
      ewa 5 sierpnia, 2013 at 22:24 |

      witam Agnieszko.Na poczatek SPRÓBUj słownik ortograficzny przestudiować.

      Reply
      1. Karina
        Karina 14 sierpnia, 2013 at 13:57 |

        Witaj Ewo. Twoja rada dla Agnieszki jest słuszna. Jednakże, będąc na Twoim miejscu, zapoznałabym się z zasadami związanymi z interpunkcją (stosowanie spacji po znakach)

        Reply
      2. kasia
        kasia 14 sierpnia, 2013 at 15:29 |

        Ewo,chcesz być taka dosadna i precyzyjna wobec innych to ja zaś radzę Ci abyś zwróciła uwagę na swoją stylistykę….

        Reply
        1. Angelika
          Angelika 7 kwietnia, 2014 at 23:20 |

          Myślałam, że rozmawiamy o diecie:)

          Reply
          1. Ataeb
            Ataeb 26 kwietnia, 2014 at 09:02 |

            Ale pojebane k**** ( dobrze napisane)???
            //
            Wulgaryzm wykropkowany przez redakcję.

    2. Tosia
      Tosia 2 sierpnia, 2014 at 04:32 |

      Wczoraj zakończyłam Dietę 3 D chilli, rezultat 7 kg mniej!!! Po pierwszym miesiącu stosowania!!!Czuje sie wspaniale!!!! Teraz trzeba utrzymać wagę a to chyba trudniejsze, życzę wszystkim powodzenia i zapewniam ze ta dieta działa!!!!!

      Reply
  3. Dieta OMG czyli sześć tygodni do okrzyku Oh My God - zasady i opinie
  4. ema
    ema 11 sierpnia, 2013 at 21:34 |

    Ewka czepialska jesteś!!!!

    Reply
  5. Małgorzata
    Małgorzata 12 sierpnia, 2013 at 15:06 |

    Witam. Jestem na diecie już czwarty dzień i jest ok, ale czy ktoś wie czy można zamienić tuńczyka na inną rybkę np na łososia, bo tuńczyk nie wchodzi mi wcale. Dzięki.

    Reply
  6. monika
    monika 12 sierpnia, 2013 at 23:50 |

    witaj ewa !!!!a ty zacznij leczyć złośliwość,słyszałaś o dysortografii to pczytaj!!!!!być może mam tu taki przypadek !!!!!llub pośpiech!!!!pewna jestem jednego twojej wredoty i złośliwości nie jest wstanie żadna książka ogrnąć!!!bo ty sma napewno

    Reply
    1. skalskam@gmail.com
      skalskam@gmail.com 10 września, 2013 at 10:32 |

      wszystkie jesteście niezłe, Moniko, w necie nie krzyczymy, a zwracając się do kogoś wprost stosujemy grzecznościowo duże litery. Zupełny brak kultury, może lepiej na zasadach diety sę skoncentruj.

      Reply
  7. judy(dżudi)
    judy(dżudi) 17 sierpnia, 2013 at 00:49 |

    zaczynam od jutra,będę pisać co tydień jak mi idzie.
    waga obecna 69,7kg

    czas najwyższy zgupić kg po ciąży

    Reply
  8. nusua
    nusua 19 sierpnia, 2013 at 21:08 |

    Tez spróbuje tej diety:)

    Reply
  9. Carlibette
    Carlibette 4 września, 2013 at 12:58 |

    Ewka dałaś w dupę z tym komentarzem… Ja również chętnie spróbuję tej dietki

    Reply
  10. Aniusia
    Aniusia 5 września, 2013 at 07:18 |

    Zamiast pisać o diecie wytykacie sobie błędy? A kto ich nie popełnia? ja Ty? o nie…… kobiety wyrozumiałości.

    Reply
  11. Adriana
    Adriana 7 września, 2013 at 10:15 |

    Powyzej,mamy doczynienia z typowym zachowaniem polakow.Zazdrosc,zawisc,wyplywajaca zolc z oczodolow ,tzn.koperkowe afery.
    To smutne,ze tolerancja w naszym kraju to abstrakcja,lecz smutniejsze jest patrzenie w daleka,bardzo daleka przyszlosc..Kiedy zrobimy progres i nauczymy sie,chociazby podstaw schematu, zachowan godnych Europejczykow,a nie ,,Ciapatych odlamow”?
    …Smutna rzeczywistosc….

    Reply
    1. skalskam@gmail.com
      skalskam@gmail.com 10 września, 2013 at 10:33 |

      Adriana, tyle w temacie. Pozdrawiam :)

      Reply
  12. Michalina
    Michalina 19 września, 2013 at 20:30 |

    Witam wsztstkich. Mam parę pytań co do tej diety. Zacznijmy od tego, że mam 15 lat (nie wiem czy nastolatki mogą stosować tą dietę, czy z jakichś powodów nie), a co ważniejsze mam cukrzycę. Nie każdy może wie, więc zapoznam was trochę z tą chorobą. Muszę jeść posiłki treściwe tzn.: np.: na śniadanie nie zaleca się cukrzykom jogurtów, lecz bardziej kanapki. To samo z kolacją, a na obiad to mam co do tego pytanie. Czy jeśli mama zrobi jakieś inne danie np.: pierogi, kotlety itp. to czy mogę to zjeść żeby nie zaburzyć diety? Miałabym do was też ogromną prośbę, czy mogłybyście mi napisać przykładowy jadłospis, który mogłabym stosować przy tej chorobie? Bardzo bym prosiła, muszę schudnąć, co prawda nadwagi nie mam, ale jestem jej bliska mimo, że tego po mnie nie widać. Będę wam bardzo wdzięczna, pozdrawiam was gorąco :)

    Reply
  13. Cukrzyca.pl
    Cukrzyca.pl 1 października, 2013 at 12:17 |

    @Michalina
    Dieta 3D Chili nie jest przeznaczona dla osób chorych na cukrzycę.
    Możesz sprawdzić Duo Dietę przeznaczoną dla diabetyków z uwzględnieniem typu cukrzycy i sposobu leczenia: http://dieta.cukrzyca.pl

    Reply
  14. Kasi28
    Kasi28 1 października, 2013 at 21:11 |

    Na jakiej stronie mogę kupić dietę, bo tu nie ma żadnego linka?

    Reply
    1. Basia
      Basia 18 grudnia, 2013 at 12:57 |

      Dietę możesz kupić na stronie producenta – http://www.dieta3d.pl/

      Reply
  15. Dieta błyskawiczna, czyli jak szybko schudnąć? (JADŁOSPIS)
  16. Dieta 1000 kalorii: jadłospis, przepisy, efekty, opinie
  17. Justyna
    Justyna 6 grudnia, 2013 at 14:25 |

    Od jutra zaczynam dietę obecnie ważę 72kg :D

    Reply
  18. Grzebień laserowy
    Grzebień laserowy 31 grudnia, 2013 at 04:36 |

    Świetna strona. Kwestia urody zdrowia to bardzo ważny element codziennej pielengnacji. Dobrze, że powstają strony tego typu, gdzie można poczytać wiadomości na temat urody. Dużo szczęścia dla autora!

    Reply
  19. 3D Chili
    3D Chili 3 stycznia, 2014 at 22:30 |

    Od początku roku w sprzedaży dostępne są suplementy inspirowane tą popularną dietą.
    Do każdego zakupionego suplementu dodawany jest gratis plan diety 3D Chili.

    Więcej informacji: http://3DChili.pl

    Reply
  20. A.M.
    A.M. 5 stycznia, 2014 at 11:53 |

    schudłam 10 kg w dwa miesiące. Efekty są i to bez wielkich wyrzeczeń.

    Reply
    1. Magda
      Magda 17 stycznia, 2014 at 08:32 |

      Super, że schudłaś tylko mam pytanie czy dawno temu stosowałaś dietę? Pytam,bo przeszłam przez dwa efekty jojo po diecie Dukana. Być może jestem zbyt dużym łasuchem i brak mi silnej woli . Jednakże ciekawa jestem czy po okresie tych 28 dni wolno wprowadzać dodatkowe produkty do jadlospisu?Pozdrawiam.

      Reply
  21. evcia
    evcia 16 stycznia, 2014 at 21:37 |

    Witam :) Mam zamiar właśnie kupić tą dietę, ale zastanawia mnie kilka rzeczy, miedzy innymi to czy przy jadłospisach jest napisana gramatura danego dania? bo jak zauważyłam to przy przykładowych jadłospisach ( nie wszystkich oczywiście )nie jest ona podawana. Tak jak np jajecznica to z ilu jajek, czy np dorsz z warzywami, czy kurczak z ryżem i curry? jaka wtedy gramatura? Byłabym wdzięczna za każdą podpowiedz :) Pozdrawiam Ewa

    Reply
    1. Bernadeta
      Bernadeta 22 stycznia, 2014 at 09:23 |

      Polecam Ewo masz w tej diecie wszystko dokładnie rozpisane co do grama , 5 posiłków na każdy dzień 28 dni . Bez żadnego problemu można sobie dobierać zamieniać posiłki , pełen komfort.Co ważne nie czuję głodu czego obawiałam się na początku , jestem syta po tych posiłkach, nie podjadam . Pozdrawiam Cię :)! ŻYCZĘ WYTRWAŁOŚCI .

      Reply
  22. Kaśka
    Kaśka 17 stycznia, 2014 at 12:00 |

    A.M czy do sałatek np. makaronowej dodawałaś jakieś sosy czy tak na sucho ?

    Reply
  23. Bernadeta
    Bernadeta 22 stycznia, 2014 at 09:04 |

    Bernadeta
    Dietę 3 D kupiłam jakiś czas. Jestem zadowolona jest wszystko dokładnie rozpisane na 28 dni gramatura potraw . To dieta dla osób lubiące dobrze doprawione potrawy .Nie jest tak straszna powiem jedno ja jestem zadowolona :) pierwsze efekty są tz. gubię powoli kg. trochę cierpliwości i samozaparcia a skutek będzie widoczny POLECAM I POZDRAWIAM !

    Reply
  24. ;-) ZNAJOMA
    ;-) ZNAJOMA 23 stycznia, 2014 at 19:57 |

    wiecie jak to jest……podobno Ewy to złe kobiety bo przez nie nas z raju wyrzucili ……napisałam to delikatnie aby nikogo nie obrazić ;-)

    Reply
  25. Anita
    Anita 27 stycznia, 2014 at 16:21 |

    Cześć dziewczyny bardzo zaintrygowała mnie ta dieta :) może któraś z was chciałby zakupić ze mną tą dietę na pół i podjąć wyzwanie ? Jeśli ktoś jest zainteresowany piszcie :) anita.boba@wp.pl Mam 18 lat wiec: Przedział wiekowy 18-29 aktywnośc fizyczna : umiarkowana.

    Reply
  26. Gosiaa
    Gosiaa 1 lutego, 2014 at 18:18 |

    Witam jestem na tej diecie 6 dzień w poniedziałek ważenie ale z ciekawości stanęłam dziś w ciągu dnia na wadze i jest -3 kg :) dieta fajna bo można zmieniać dowolnie potrawy i bardzo dobrze!! niektóre potrawy są dla mnie wręcz nie jadalne nie moje smaki więc nie jest tak kolorowo chyba że ktoś wszystko lubi i wszystko je, ale są też tak pyszne posiłki że bym jadła to cały czas niektóre przyprawy mi też nie pasują ale wiadomo są gusta i guściki co komu pasuje chcę przeznaczyć na tą dietę cały luty po 10,02 zamierzam ćwiczyć w miarę możliwości minimum 3 razy w tygodniu wybrane ćwiczenia z yt. Mam nadzieję że efekty będą ciekawe :)

    Reply
  27. EwkoLudek
    EwkoLudek 2 lutego, 2014 at 02:40 |

    Witajcie!
    A czy można stosować tę dietę bez zażywania tabletek?

    Reply
  28. Anita
    Anita 11 lutego, 2014 at 12:50 |

    Sprzedam diete wiek 18-29, zainteresowani piszcie anita.boba@wp.pl TANIOO :)

    Reply
  29. kasia
    kasia 14 lutego, 2014 at 13:58 |

    Witam!
    Czy wszyscy którzy się odchudzają z tą dietą, biorą te tabletki co są w zestawie czy same posiłki z tej diety>>

    Reply
    1. Monika
      Monika 27 lutego, 2014 at 15:47 |

      Witam

      Na początku chce zaznaczyć dziewczyny że nie oczekujcie cudów :) ktoś wyżej napisał że po tygodniu ma -3 kg. To nie działa tak szybko. Ja ją stosuje od 2 tygodni i schudłam 1,5 kg. Mało ale zawsze to coś :)
      Dieta przyjemna, posiłki syte i smaczne. Ja nie lubię bardzo ostrych przypraw więc sobie wybrałam z jadłospisu takie dania które mi smakują i nie mają przyprawy chilli.
      Tabletek żadnych nie biorę ale zaczęłam ćwiczyć prawie codziennie po około 20 min i czuje się dużo lepiej :)

      Reply
  30. Dieta IF (intermittent fasting, jem-nie jem): zasady, opinie
  31. anielka
    anielka 10 marca, 2014 at 11:47 |

    Witam wszystkich. Od listopada do stycznia odstawilam słodycze. W ciągu 2 miesięcy było mnie o 4 kg mniej. Później zrobiłam sobie 10 dni zmodyfikowanej diety norweskiej i jest mnie znów 4 kg mniej. Od tego czasu waga stoi w miejscu. Zaczynalam od 86 kg, teraz jest 78, moim celem jest 72 przy wzroście 169 cm. Na pewno skorzystam z porad diety chili 3 D. Życzę wszystkim wytrwałości w działaniu. Pozdrawiam.

    Reply
  32. Dieta sokowa 1, 3 i 6-dniowa (Michała Tombaka): zasady i menu
  33. Dieta jogurtowa: jadłospis, zasady, efekty
  34. lena
    lena 29 kwietnia, 2014 at 13:24 |

    Hejka mam male pytanie . Na poczatku bylo wspomniane, ze mozna sobie zniszczyc cere ta dieta bo sa ostre przyprawy. Mieliscie takie problemy. Czy nie. Pozdrawia

    Reply
  35. darozja
    darozja 8 maja, 2014 at 14:49 |

    dieta dla grubasów chyba-oczywiście nie obrażając nikogo. Ja ważąc 55 kilo i 165cm wzrostu nie mogłam tego wszystkiego przejeść!!! nie które potrawy to tragedia jak połączone składniki. cała torebka kaszy kus kus do tego papryczka chili oliwa i cebula? i to na obiad w pracy? śmierdzący oddech a o tym że wypaliło gębę to już nie wspomnę. 3 tygodnie ją robiłam i tylko przytyłam a mój brzuch był wiecznie wzdęty!!! ZERO złych opinii?! NIE!!! po prostu są usunięte….jak nie wierzycie to poczytajcie o MARKETINGU SZEPTANYM, a dowiecie się jak wszyscy ludzie wypisują to co się im każe za pieniądze byleby tylko reszta uwierzyła. Może są ludzie, którym naprawdę ta dieta pomogła ale, są też tacy jak ja którzy się rozczarowali, a ich komentarze są zwyczajnie usunięte. Za pewne jakimiś dziwnym trafem KOLEJNY MÓJ KOMENTARZ NA TEMAT TEJ DIETY ZNIKNIE W NIEWYJAŚNIONYCH OKOLICZNOŚCIACH.

    Reply
    1. Alina
      Alina 9 sierpnia, 2014 at 13:44 |

      Darozja, a Ty z czego chciałaś się odchudzać? Z kości na ości? Przy wzroście 165 możesz śmiało ważyć do 65kg (w zależności od wieku) Jak będziesz miała 60 lat i 65kg to i tak super będziesz wyglądać :)

      Reply
  36. ewisia
    ewisia 16 czerwca, 2014 at 12:36 |

    Pastylki absolutnie nie działają. Zużyłam 2 opakowania, brałam po dwie, czyli miał być bardzo szybki efekt – nie było żadnego. Na moje uwagi o produkcie otrzymałam odpowiedź, z której wynikało, że piszący nawet nie zna informacji z oficjalnej strony produktu. Jednym słowem – naciągactwo! Myślę o powiadomieniu Rzecznika Praw Konsumenta.

    Reply
  37. Pheroniqe
    Pheroniqe 14 lipca, 2014 at 20:22 |

    Nazwa diety całkiem fajna ale nie oszukujmy się- to nic innego jak zwykła zbilansowana dieta z graniczeniem węglowodanów szczególnie prostych. Przyprawy mi przypasowały i sama z nich często korzystam ale zdanie „Dieta 3d chili na pewno zachęci osoby, które lubią zjeść” jest nieprawdą. Zwróćcie uwagę, że proponowane posiłki są dość mało tłuste i niezbyt bogate w węglowodany. Tak naprawdę dieta ta oprócz szczególnego zwrócenia uwagi na przyprawy i owocowo warzywnych ale niskokalorycznych podwieczorków niewiele się różni od diety Dukana pod względem ilości białka. Jeśli ktoś planuje schudnąć do sukienki na wesele i ma mało czasu to może i jest to dobra opcja, ale długotrwałego efektu bym się nie spodziewała jeśli zakończymy taką dietę i wrócimy do niezdrowego jedzenia. Samo stosowanie oregano, papryki czy imbiru cudów nie zdziała jeśli dieta jest źle zbilansowana- możemy ugotować tłusty bigos z papryką, tłusty rosół z imbirem i upiec szarlotkę z cynamonem przecież.

    Reply
  38. gosc 1
    gosc 1 17 sierpnia, 2014 at 10:49 |

    Hej! Mam pytanie . Czy jak mialam ostre zapalenie trzustki i nie moge jesc ostrych rzeczy to czy moge stosowac to diete?:)

    Reply
  39. Maciaa
    Maciaa 23 sierpnia, 2014 at 23:28 |

    O fajna dieta mam 18 lat myslicie ze moge tą diete żartować ? A jaki zestaw jest najfajniejszy ? Ktory polecacie kupic ?:)

    Reply

Leave a Reply