jak schudnąć

Odchudzanie 

Dieta zasadowa – jadłospis, efekty

29 lipca, 201528 lipca, 2015 FitPati 1 Komentarz jak schudnąć, jak się odchudzać, odchudzanie

Ciągłe przemęczenie, bóle kręgosłupa, mięśni i kości, obniżona odporność i przesuszona skóra to tylko niektóre symptomy, że organizm potrzebuje odkwaszenia.

Czytaj dalej

Odchudzanie 

Jak przyspieszyć metabolizm?

26 czerwca, 20153 lipca, 2015 FitPati 1 Komentarz jak schudnąć, jak szybko schudnąć, odchudzanie, zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia

Tempo metabolizmu, czyli przemiany materii, ma decydujący wpływ na utrzymanie wagi. Jest to ważna kwestia dla osób, które próbują zrzucić

Czytaj dalej

Odchudzanie Zdrowy styl życia 

Jagody goji – co to jest, stosowanie, efekty

2 października, 201410 października, 2014 FitPati komentarzy 6 dieta, diety, jagoda goji, jagody goji, jak schudnąć, odchudzanie, zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia

Działanie spowalniające starzenie, potężny antyutleniacz, mnóstwo witamin, aminokwasów, mikro i makroelementów – czegóż chcieć więcej? Nic dziwnego, że jagody goji,

Czytaj dalej

Odchudzanie Zdrowy styl życia 

Dieta śródziemnomorska – zalety, zasady, menu

30 września, 201425 sierpnia, 2014 FitPati 1 Komentarz dieta, dieta śródziemnomorska, diety, jak schudnąć, odchudzanie, zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia

Dieta śródziemnomorska znana jest ze swoich zdrowotnych właściwości – co jednak decyduje o tym, że mieszkańcy krajów śródziemnomorskich przyjęli tę

Czytaj dalej

Odchudzanie Zdrowy styl życia 

Dieta antycellulitowa: zasady, menu, założenia

25 września, 201425 sierpnia, 2014 FitPati Brak komentarzy dieta antycellulitowa, jak schudnąć, jak szybko schudnąć, odchudzanie, zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia

Jednym z największych problemów dotykających większość kobiet, jest cellulit. Obok nadwagi (a często pojawiający się razem z nią), stanowi zmorę,

Czytaj dalej

Ciekawostki Odchudzanie Zdrowy styl życia 

Stewia – co to jest, gdzie kupić, zastosowanie

23 września, 201425 sierpnia, 2014 FitPati komentarzy 6 cukier, jak schudnąć, odchudzanie, słodzik, stewia, zdrowy styl życia, zdrowy tryb życia

Cukier to jeden z tych składników, z których niektórym jest po prostu zbyt ciężko zrezygnować – wiele osób woli nadal

Czytaj dalej

Napoje Odchudzanie Zdrowy styl życia 

Herbata na odchudzanie – jaką wybrać?

9 września, 201425 sierpnia, 2014 FitPati komentarze 2 herbata, herbata na odchudzanie, jak schudnąć, napoje, zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia

Wśród ziołowych napojów o potencjale odchudzającym, znaleźć można przede wszystkim herbaty: zieloną, czerwoną i inne ziołowe, przeczyszczające czy składające się

Czytaj dalej

Ciekawostki Zdrowy styl życia 

Zielona kawa – właściwości, zastosowanie

2 września, 201425 sierpnia, 2014 FitPati komentarze 4 jak schudnąć, kawa, napoje, odchudzanie, zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia, zielona kawa

Dopiero w ciągu kilku ostatnich lat zielona kawa zyskała zauważalną popularność w świecie suplementów i odchudzania.

Czytaj dalej

Ciekawostki Odchudzanie Zdrowy styl życia 

Jagody acai – co to jest, stosowanie, efekty

27 sierpnia, 201425 sierpnia, 2014 FitPati komentarzy 6 dieta, diety, jagoda acai, jagody acai, jak schudnąć, odchudzanie, zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia

Przyroda skrywa wiele tajemnic – niech świadczy o tym fakt, że odkryto do tej pory tysiące, jeśli nie setki tysięcy

Czytaj dalej

Odchudzanie Zdrowy styl życia 

Dieta paryska – zasady, menu, efekty

3 czerwca, 201419 maja, 2014 FitPati Brak komentarzy dieta, dieta paryska, diety, jak schudnąć, odchudzanie

Modna ostatnio dieta paryska zdobywa zwolenników także w Polsce. Ale czy naprawdę jest skuteczna? Oto jej zasady.

Czytaj dalej