Skip to content
czwartek, 4 marca, 2021
Ostatnie wpisy:
  • Zdrowa dieta na płaski brzuch
  • Dieta ketogeniczna – co warto jeść
  • Gdzie najlepiej kupić zastawę porcelanową?
  • Trzy szybkie słodkie przekąski z ksylitolem
  • Polska krajem wina
Zanim Zjesz

Zanim Zjesz

Serwis o dietach (zasady, jadłospisy, efekty, opinie), odchudzaniu, zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach.

  • Dodaj swój artykuł do serwisu
    • Dlaczego warto opublikować tu artykuł?
    • Jak dodać artykuł?
    • Regulamin serwisu
    • Kontakt
  • Zdrowy styl życia
  • Odchudzanie
  • Zdrowe produkty i porady
  • Przekąski
  • Do chleba

bieganie dla początkujących

plan biegowy 6 tygodni - fot. Chris Hunkeler flirckr.com
Zdrowy styl życia 

Plan biegowy dla początkujących – 6 tygodniowy

2 czerwca, 201329 czerwca, 2013 FitPati komentarzy 10 bieganie, bieganie dla początkujących, jak zacząć biegać, plan biegowy 6-tygodniowy

Od zera do 30 minut biegu w 6 tygodni. Plan dla ambitnych początkujących.

Czytaj dalej
Plan biegowy 10 tygodniowy - fot. gareth1953 Disappointed Bee - Again flickr.com
Zdrowy styl życia 

Plan biegowy dla początkujących – 10 tygodniowy

1 czerwca, 201329 czerwca, 2013 FitPati komentarzy 11 bieganie, bieganie dla początkujących, jak przebiec 30 minut, plan biegowy 10-tygodniowy, zdrowy styl życia

Od zera do 30 minut ciągłego biegu w 10 tygodni.

Czytaj dalej

Top kategorie

  • Dodaj swój artykuł do serwisu
    • Dlaczego warto opublikować tu artykuł?
    • Jak dodać artykuł?
    • Regulamin serwisu
    • Kontakt
  • Zdrowy styl życia
  • Odchudzanie
  • Zdrowe produkty i porady
  • Przekąski
  • Do chleba

Placki – przepisy na obiad

  • Placki z cukinii z fetą
  • Placki z bakłażana
  • Placki z serka homogenizowanego

Zaprenumeruj ten blog przez e-mail

Wprowadź swój adres email aby zaprenumerować ten blog i otrzymywać powiadomienia o nowych wpisach przez email.

Makaron – przepisy na obiad

  • Makaron z łososiem
  • Makaron z brokułami i sosem serowym
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z sosem pomidorowym
  • Makaron z kurczakiem i cukinią

Ciekawe serwisy i agregatory:

Durszlak.pl

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

>


katalog blogów fitness

Polecam

  • Praca w domu, oszczędzanie, slow life
  • Rolety rzymskie Katowice
  • Ślub i wesele – inspiracje, poradniki
Kontakt: kontakt@zanimzjesz.pl, 511-780-315, 91-013 Łódź, Czarnkowska 4
Prawa autorskie © 2021 Zanim Zjesz. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress
Ta strona używa plików cookies. Więcej informacji