Hipnoza a odchudzanie: Czy to naprawdę działa?
Odchudzanie to proces, który nigdy nie jest prosty – niech świadczy o tym fakt, że na efektywne zrzucanie zbędnych kilogramów
Czytaj dalejNajpopularniejsze
Zdrowa dieta na płaski brzuch
Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet. Czy wiesz, że już sama zmiana sposobu odżywania może przynieść widoczne rezultaty i pomóc
Zdrowy styl życia
Mrożone owoce i warzywa – czy warto spożywać je w zimie?
Mrożone owoce i warzywa można znaleźć w większości sklepów. Zdania co do mrożonek są podzielone — niektórzy twierdzą, że nie
Poradnik
Imprezy integracyjne – 4 warunki, aby były one udane
Imprezy integracyjne, jak sama nazwa wskazuje, służą lepszemu poznaniu się ludzi i ich zjednoczeniu. To możliwość przebywania małej społeczności w
Makaron z serem i owocami
Prosty obiad, z tych typowo letnich – nie wymaga wiele pracy i stania w kuchni. Makaron z serem i owocami
Czytaj dalej
Kieszonki z ciasta francuskiego z morelami
Pyszne i mega proste do zrobienia, a jeśli ktoś ma w domu własnej roboty dżem morelowy – to nie ma
Czytaj dalej
Sos do pizzy (II wersje: na spód i do polania)
Prosty do zrobienia sos do pizzy w dwóch wariantach – jako baza do polania surowego ciasta oraz sos do gotowej
Czytaj dalej
Czy słodziki powodują nadmierny apetyt?
Pokutuje przekonanie, że słodziki wzmagają apetyt na kaloryczne przekąski. Tymczasem okazuje się, że aż połowa Polaków jest niedoinformowana w tej
Czytaj dalej
Ciasto na pizzę
Moje idealne ciasto na pizzę to ciasto cienkie, lekko chrupiące, ale takie, które nawet następnego dnia jest miękkie i nadaje
Czytaj dalej
Gofry bez mleka krowiego
Przepis na gofry bez mleka dla alergików. Pyszne, chrupiące – można przygotować je na mleku roślinnym i świetnie się udadzą!
Czytaj dalej
Muffinki wytrawne a la pizza
Fajna imprezowa przekąska dla dużych i małych – wytrawne muffinki, które smakują jak pizza. Koniecznie wypróbuj na swojej imprezie!
Czytaj dalej
Wegański twarożek z migdałów
Poznaję coraz więcej potraw wegańskich i tym razem spróbowałam wegańskiego twarożku. Jaki on pyszny! Wegański twarożek z migdałów idealny na
Czytaj dalej
Oryginalne sorbety na lato – sorbet jeżynowy
Latem najchętniej robimy koktajle i desery z truskawek, malin czy jagód. A gdyby tak sięgnąć po mniej popularne jeżyny? Polecam
Czytaj dalej