Dieta eliminacyjna – dieta naszych czasów?
Na czym polega dieta eliminacyjna i jakie są jej zalety? Które pokarmy trzeba eliminować z diety i jak to zrobić?
Czytaj dalejNajpopularniejsze
Pomysły na dania z makaronem
Makaron to jeden z najpopularniejszych składników w kuchni, który dodawany jest do wielu popularnych potraw. Wszyscy kojarzą go głównie z
Zdrowy styl życia
Mrożone owoce i warzywa – czy warto spożywać je w zimie?
Mrożone owoce i warzywa można znaleźć w większości sklepów. Zdania co do mrożonek są podzielone — niektórzy twierdzą, że nie
Poradnik
Czy warto spożywać cukier nierafinowany BIO?
Cukier rafinowany znajduje się już w większości spożywanych przez nas produktów. Pojawia się między innymi we wszystkich kolorowych napojach, batonach,
Pasta z suszonych pomidorów
Pasta z suszonych pomidorów świetna do chleba, doskonale nada się jako imprezowa przekąska – na przykład na krakersach albo bagietce.
Czytaj dalej
Ciastka francuskie z jagodami
Prosty pomysł na ciastka francuskie z jagodami – palce lizać! Do zrobienia na imprezę lub na szybki deser po obiedzie.
Czytaj dalej
Jagodzianki (bułki z jagodami) bez mleka krowiego
Pyszne, mięciutkie, słodkie jagodzianki bez mleka krowiego, z mlekiem roślinnym. Palce lizać!
Czytaj dalej
Makaron z kurczakiem i cukinią
Prosty pomysł na obiad z kilku produktów, z wykorzystaniem filetów z piersi kurczaka – makaron z kurczakiem i cukinią.
Czytaj dalej
Tapenada ze słonecznikiem i dynią
Tapenada, czyli pasta z oliwek i kaparów, u mnie z dodatkiem słonecznika. Świetna na imprezy.
Czytaj dalejDieta Gersona – zasada działania i efekty
Dieta Gersona pomaga pozbyć się toksyn z organizmu. Czy ma także wpływ na wygląd i pomaga w odchudzaniu? Oto jej
Czytaj dalej
Pesto z rukoli – przepis
Pesto z rukoli ma przepiękny kolor i jest uniwersalne – nada się do kanapek, ale także do makaronu.
Czytaj dalej
100 sałatek #15
Sałatka nr 15 – sałata lodowa, czerwona papryka, ogórek, wędzony indyk, truskawki, rzodkiewka, kukurydza, sezam, słonecznik, siemię lniane, bazylia.
Czytaj dalej
Biszkopt z truskawkami bardzo prosty
Mega prosty przepis na biszkopt z truskawkami, który nie może się nie udać. Moje ulubione ciasto na tę porę roku.
Czytaj dalej