Czy słodziki powodują nadmierny apetyt?
Pokutuje przekonanie, że słodziki wzmagają apetyt na kaloryczne przekąski. Tymczasem okazuje się, że aż połowa Polaków jest niedoinformowana w tej
Czytaj dalejNajpopularniejsze
Polska krajem wina
Europa może być podzielona na dwie części na przeróżne interesujące sposoby. Możemy dokonać podziału na Europę oliwy z oliwek i
Zdrowy styl życia
Mrożone owoce i warzywa – czy warto spożywać je w zimie?
Mrożone owoce i warzywa można znaleźć w większości sklepów. Zdania co do mrożonek są podzielone — niektórzy twierdzą, że nie
Poradnik
Imprezy integracyjne – 4 warunki, aby były one udane
Imprezy integracyjne, jak sama nazwa wskazuje, służą lepszemu poznaniu się ludzi i ich zjednoczeniu. To możliwość przebywania małej społeczności w
Ciasto na pizzę
Moje idealne ciasto na pizzę to ciasto cienkie, lekko chrupiące, ale takie, które nawet następnego dnia jest miękkie i nadaje
Czytaj dalej
Gofry bez mleka krowiego
Przepis na gofry bez mleka dla alergików. Pyszne, chrupiące – można przygotować je na mleku roślinnym i świetnie się udadzą!
Czytaj dalej
Muffinki wytrawne a la pizza
Fajna imprezowa przekąska dla dużych i małych – wytrawne muffinki, które smakują jak pizza. Koniecznie wypróbuj na swojej imprezie!
Czytaj dalej
Wegański twarożek z migdałów
Poznaję coraz więcej potraw wegańskich i tym razem spróbowałam wegańskiego twarożku. Jaki on pyszny! Wegański twarożek z migdałów idealny na
Czytaj dalej
Oryginalne sorbety na lato – sorbet jeżynowy
Latem najchętniej robimy koktajle i desery z truskawek, malin czy jagód. A gdyby tak sięgnąć po mniej popularne jeżyny? Polecam
Czytaj dalej
Pasta ze słonecznika do kanapek
Absolutny hit – wygląda trochę jak pasztet, smakuje słonecznikowo, mogę ją jeść codziennie. Oto pasta ze słonecznika.
Czytaj dalej
Dieta 8 godzinna – zasady, menu i efekty
Przez niektórych uważana za kontrowersyjną, choć opracowana przez naukowców dieta 8 godzinna. Na czym polega i czy można ją bezpiecznie
Czytaj dalej
Dieta amerykańska (hollywoodzka) – zasady, menu i efekty
Szybka, ale czy skuteczna – dieta amerykańska. Jak wiele diet, ta także może przynieść spektakularne efekty, jeśli odpowiednio się ją
Czytaj dalej
Dieta turbo – zasady, menu i efekty
Modna ostatnio dieta turbo – czy jest równie skuteczna, co popularna? Jakich efektów możemy się spodziewać, będąc na tej diecie?
Czytaj dalej