Koktajl truskawkowy idealny – co do niego dodawać?

Najbardziej lubiany koktajl o tej porze roku – koktajl truskawkowy. Co zmiksować z truskawkami, żeby był najlepszy na świecie?

Koktajl truskawkowy można zrobić na wiele sposobów – jedni lubią tylko na kefirze, inni na maślance, a jeszcze inni wolą zmiksować jedynie owoce. Warto spróbować różnych połączeń, żeby wybrać swój ulubiony przepis na koktajl truskawkowy. Oto nasze pomysły, sprawdzane na blogu 2drink.pl (sprawdź przepisy na koktajl truskawkowy – znajdziesz tam mnóstwo inspiracji).

Koktajl truskawkowy – baza

Bazą są oczywiście truskawki – muszą być dobrze umyte, obrane z szypułek, dojrzałe, słodkie, ale nie przejrzałe – te niezbyt ładne owoce najlepiej odrzucić i nie dodawać ich do koktajlu, żeby nie zepsuć smaku.

Koktajl truskawkowy + inne owoce lub warzywa

Co zmiksować z truskawkami, żeby koktajl był pyszny? Do truskawek pasują właściwie wszystkie owoce. Oto kilka pomysłów:

  • arbuz
  • brzoskwinie świeże lub z puszki
  • ananasy świeże lub z puszki
  • papaja
  • mango
  • kiwi
  • pomarańcza
  • maliny
  • jeżyny
  • jagody
  • porzeczki
  • wiśnie
  • czereśnie
  • śliwki
  • banany
  • gruszki
  • melon
  • awokado
  • szpinak
  • sok z marchewki
  • sok z buraka
  • ogórek

Koktajl truskawkowy – mleko, maślanka i inne opcje

Ja swoje koktajle robię najczęściej na mleku lub jogurcie naturalnym, ale opcji jest bardzo dużo. Do truskawek możemy dodać:

  • mleko krowie
  • mleko roślinne (sojowe, ryżowe, owsiane itp.)
  • jogurt naturalny
  • maślankę
  • kefir
  • śmietanę (kalorycznie, ale od biedy… ;) )
  • serek homogenizowany
  • lody – najlepsze będą waniliowe, śmietankowe, czekoladowe, truskawkowe
  • mleczko skondensowane
  • śmietanka do kawy
  • soki owocowe – np. wyciśnięty z pomarańczy

Koktajl truskawkowy + coś ekstra

Mamy truskawki, do tego jakiś inny owoc, trochę jogurtu albo serek homogenizowany, a co możemy dodać jeszcze? Swoje koktajle owocowe, także koktajle truskawkowe i smoothie truskawkowe wzbogacam często o takie składniki jak:

  • wanilia
  • miód
  • siemię lniane
  • sezam
  • imbir
  • bazylia
  • sok z cytryny
  • Nutella
  • kakao
  • zmielone orzechy
  • zmielone migdały
  • suszone owoce (jagody goi, żurawina itp.)
  • płatki owsiane
  • mięta
  • kostki lodu
  • kawa
  • masa krówkowa

I co jeszcze?

Dla dorosłych można przygotować wzmocnioną, alkoholową wersję koktajlu truskawkowego. Z truskawkami świetnie łączy się rum, różne likiery (np. Malibu, likier czekoladowy, likier pomarańczowy czy brzoskwiniowy), ale tak naprawdę można dodać też trochę wódki i będzie smacznie :)

koktajl truskawkowy

FitPati

FitPati

Bloguję o dietach, odchudzaniu, zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach. Znajdziecie tu również przepisy na smaczne i zdrowe przekąski. Zapraszam do rozmów pod wpisami. Dawajcie znać, czy dania z przepisów smakują, a diety i ćwiczenia przynoszą efekty!

2 thoughts on “Koktajl truskawkowy idealny – co do niego dodawać?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *