Zdrowy styl życia Archives - Strona 3 z 14

Zdrowe śniadanie – co i dlaczego warto jeść? [PRZEPISY]

14 kwietnia, 201518 marca, 2015 FitPati 1 Comment odchudzanie, śniadanie

Pośpiech to jedna z głównych przyczyn pomijania przez nas śniadania. Rezygnacja z tego posiłku ma negatywny wpływ na funkcjonowanie naszego

Odchudzanie Zdrowy styl życia

Zdrowa dieta – co w niej powinno się znaleźć [JADŁOSPIS]

10 kwietnia, 201510 kwietnia, 2015 FitPati 2 komentarze zdrowe jedzenie, zdrowe posiłki

Nasz organizm potrzebuje wielu składników odżywczych, aby prawidłowo funkcjonować. Części z nich nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie lub produkuje

Zdrowy styl życia

Trening aerobowy – zasady, zalety, ćwiczenia

8 kwietnia, 201518 marca, 2015 FitPati 0 Comments ćwiczenia, trening

Trening aerobowy – tym specjalistycznym mianem określa się rodzaj ćwiczeń fizycznych, podczas których organizm pozyskuje energię w wyniku działania procesów

Ćwiczenia z Ewą Chodakowską - czy warto? Poznaj treningi skalpel i killer

Zdrowy styl życia

Ćwiczenia z Ewą Chodakowską: Skalpel i Killer

6 kwietnia, 201518 marca, 2015 FitPati 3 komentarze ćwiczenia, fitness

Ewa Chodakowska zaczarowała tysiące dziewczyn i zmobilizowała je do systematycznego treningu. Ich nagrodą ma być szczuplejsza i wyrzeźbiona sylwetka, lepsze

salatki dietetyczne - oryginalne pomysły

Sałatki Zdrowy styl życia

Sałatki dietetyczne – oryginalne pomysły [PRZEPISY]

31 marca, 201518 marca, 2015 FitPati 3 komentarze dania dietetyczne, przekąski, sałatki

Za co kochamy sałatki? Za ich smak, łatwości i szybkość przygotowania, walory zdrowotne i piękny, apetyczny wygląd! Mają one jeszcze

Odchudzanie Zdrowy styl życia

Dania dietetyczne z kurczaka i na parze [PRZEPISY]

29 marca, 201518 marca, 2015 FitPati 1 Comment diety, jedzenie, zdrowe odżywianie

Zdrowa i skuteczna dieta musi być urozmaicona i odpowiednio zbilansowana. Tylko wtedy nie odbije się ona negatywnie na zdrowiu i

Zdrowy styl życia

Jak zacząć biegać na wiosnę – rady dla początkujących

22 marca, 201519 marca, 2015 FitPati 0 Comments bieganie, ćwiczenia, sport

Nowy rok to często nowe postanowienia, wśród których jedno powtarza się regularnie: zacznę ćwiczyć! Wyznaczenie sobie celu, to pierwszy krok

dodatki do żywności - barwniki, konserwanty, przeciwutleniacze

Poradnik Zdrowy styl życia

Dodatki do żywności – e, barwniki, konserwanty

19 marca, 201519 marca, 2015 FitPati 0 Comments azurbina (E122), barwniki, benzoesan sodu (E211), czerwień Allura (E129), czerwień koszelinowa (E124), dodatki do żywności, dwutlenek siarki (E220), konserwanty, kwas benzoesowy (E210), przeciwutleniacze, tartazyna (E102), żółcień chinolinowa (E104), żółcień pomarańczowa (E110)

Najpopularniejsze dodatki do żywności to barwniki, konserwanty i przeciwutleniacze. Im jedzenie ma dłuższy termin przydatności do spożycia, bardziej intensywny zapach,