Mrożone owoce i warzywa – czy warto spożywać je w zimie?
Mrożone owoce i warzywa można znaleźć w większości sklepów. Zdania co do mrożonek są podzielone — niektórzy twierdzą, że nie
Czytaj dalejMrożone owoce i warzywa można znaleźć w większości sklepów. Zdania co do mrożonek są podzielone — niektórzy twierdzą, że nie
Czytaj dalejTłuszcze obecne są w naszej diecie na co dzień. Dodajemy je do świeżych sałatek, do smażenia, pieczenia i gotowania, smarujemy
Czytaj dalejOleje cbd charakteryzują się doskonałymi walorami terapeutycznymi. Stanowią one bezpieczną formę terapii i są one bardzo silnymi przeciwutleniaczami. Warto wiedzieć,
Czytaj dalejOdczuwasz ciągłe zmęczenie? Nie potrafisz się na niczym skoncentrować? Mimo że wyniki badań masz całkiem niezłe, to nie czujesz się
Czytaj dalejOd tego, co zjemy na śniadanie, zależy nasze samopoczucie w ciągu całego dnia. Powinno być ono sycące, ale jednocześnie lekkie,
Czytaj dalejModa na dietę bezglutenową trwa. Pomimo panujących trendów, okazuje się, że coraz więcej osób cierpi na celiakię. Wpływ na to
Czytaj dalejOlejek konopny jest produkowany z konopi pastewnych, w 80% składa się z Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych – kwasów omega-3 i
Czytaj dalejNasiona chia są wartościowym i coraz bardziej znanym składnikiem diety. Przyczyną ich ogromnej popularności jest m.in. wysoka zawartość w składzie
Czytaj dalejPlanowanie życia to nie tylko kwestia efektywnej pracy, ale także organizacji czasu wolnego czy podziału domowych obowiązków. To wszystko wymaga
Czytaj dalejKukurydza ma szerokie zastosowanie w naszych kuchniach. Jemy ją w postaci całych kolb, ziaren z puszki czy jako płatki do
Czytaj dalej