Dieta kopenhaska (szwedzka, kopenhadzka, trzynastodniowa)
Dieta kopenhaska polega na maksymalnym ograniczeniu spożywania tłuszczów i węglowodanów, a co za tym idzie także kalorii. Dieta szwedzka jest
Czytaj dalej
Odchudzanie
Dieta Dukana (protal, proteinowa)
Dieta doktora Pierre’a Dukana, zwana też proteinową lub dietą protal, to jeden z lepszych sposobów na zrzucenie wagi. Wymaga ona jednak
Czytaj dalej