Serwis o dietach (zasady, jadłospisy, efekty, opinie), odchudzaniu, zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach.
Dieta kapuściana, przez specjalistów zaliczana do diet błyskawicznych, nabrała dużej popularności dzięki prezydentowi Aleksandrowi Kwaśniewskiemu. Podobno to właśnie dzięki stosowaniu
Czytaj dalej
Wraz z rosnącą popularnością zdrowego stylu życia i odżywania się modne stają się diety oczyszczające. Jedną z najbardziej popularnych jest dieta Ewy
Czytaj dalej
Dieta oczyszczająca ma na celu szybkie wyeliminowanie z naszego organizmu szkodliwych substancji. Podczas stosowania diet oczyszczający usuwamy z organizmu nadmiar
Czytaj dalej
Dieta south beach, czyli dieta plaż południowych, polega na zastępowaniu złych tłuszczów (zwierzęcych) tymi lepszymi, a więc pochodzącymi z oliwy,
Czytaj dalej
System trójwymiarowego spalania kalorii, czyli dieta 3d chili, określany jest jako sposób na smukłą sylwetkę w nowoczesnym wydaniu. Jej entuzjaści
Czytaj dalej
Dieta kopenhaska polega na maksymalnym ograniczeniu spożywania tłuszczów i węglowodanów, a co za tym idzie także kalorii. Dieta szwedzka jest
Czytaj dalej
Dieta doktora Pierre’a Dukana, zwana też proteinową lub dietą protal, to jeden z lepszych sposobów na zrzucenie wagi. Wymaga ona jednak
Czytaj dalej